Đánh thức khả năng đề kháng

lít (100mg/dl), triglyceride dưới 2,3mmol/l (200mg/dl) và HDL-C bằng hoăc trôn l,ữmmol/l (40mg/dl). Tuy nhiồn, cần cân nhác giữa lợi ích và giá thành, cũng như các tác dụng phụ có thể gặp khi dùng thuốc liều cao. Điều trị bằng thuốc phải kết hợp với liệu pháp thay đổi lối sống. Liều thuốc được tăng dần đến khi đạt được nồng độ LDL-C mục tiêu.

Continue reading “Đánh thức khả năng đề kháng”

Phòng ngừa tai biến mạch máu não

– Tập thể dục toàn thân và thể dục cho cơ lưng: Luyện tập nhẹ nhàng và đều đặn sẽ giúp cơ săn chắc và tăng sức chịu đựng cho thắt lưng. Nên tập các bài tập về lưng, bụng để giúp cột sông thắt lưng chắc khỏe. Đối với các vận động viên, phải khởi động cơ khớp trước khi vận động tích cực.

Continue reading “Phòng ngừa tai biến mạch máu não”