Ăn uống đối với người có thể chất hư hàn

ăn. Ngoài ra, khi ăn nên ăn chậm, nhai kỹ. người đã có biên hiện tĩnh mạch phình chướng tuyệt đối không được ăn những thực phẩm có xương như: thịt gà. cả, sườn.

12. Kiêng ăn thực phẩm giàu protein

Chất protein sau khi được cơ thể tiêu hóa, phân giải sẽ sản sinh ra aminiac và một số sản phẩm phân giái khác. Vì vậy mà trong máu mới sản sinh luôn chứa một lượng nhỏ amoniac Đối vơi người khỏe mạnh thì khi máu được lọc qua gan, chất amoniac sẽ được loại bỏ ra khỏi cơ thể. Nhưng đôi với người bị bệnh về gan, do cơ cấu gan bị tốn thương nghiêm trọng, khả năng thải độc bị suy giảm nên không thể lọc bỏ hết được amoniac trong máu. Khi người bệnh ăn những thực phẩm giàu protein sẽ làm cho hàm lượng amoniac trong máu tăng cao và tích trữ lại gây nhiễm độc máu, thậm chí dẫn đến tử vong.

Để cho bệnh tình không bị nặng thêm và có những biến chứng đáng tiếc, người bị bệnh về gan nên kiêng ăn những thực phẩm giàu protein như-, sữa bò, trứng, thịt nạc, chế phẩm từ đậu.

VI. ăn uống đối với người có thể chất hư hàn

1. Người mắc bệnh chứng khí hư

Đông y dùng khái niệm “bệnh khí hư” để chỉ một loạt các biểu hiện chỉ thể chất hư hoặc do bệnh lâu ngày gây nên. Người mắc bệnh khí hư thường có biểu hiện: mệt mỏi kiệt sức, vận động một chút là hụt hơi, thở hổn hển, hô hấp thiếu khí, sắc mặt nhợt nhạt, tiêu hóa không

tốt, án uống kém. nhiều mồ hôi. dễ bị cảm cúm. mạch móng hư. chất lưỡi viêm, viêm lưỡi có vết răng Để bệnh mau khỏi, bệnh nhân khí hư ngoài việc tích cứt điều trị bằng dược liệu còn phải kiêng ky một sô thực phấm: sơn tra, phật thù. quả cau. tỏi, su hào. lá củ cải. rau mùi. cải bắp, hạt tiêu, lá tía tò. bạc hà. lá sen. kiểu mạch. bưởi, cam, quýt, mã thầy, củ cải sống, cải canh, sa nhân, hoa cúc, lá chè, thuốc lá, rượu.

2. Người mắc chứng huyết hư

Người mắc chứhg huyết hư thường có các biểu hiện như: sắc mặt nhợt nhạt, hoa mắt chóng mặt. tai ù điếc, tim đập nhanh, mất ngủ; móng tay, mắt. môi thiếu sắc máu, thậm chí lông tóc khô rụng, toàn thân kiệt sức, phụ nữ mất kinh hoặc ít kinh, tỷ lệ hồng cầu – bạch cầu giảm. Có nhiều nguyên nhân gây nên bệnh huyết hư như” mất máu quá nhiều, chút năng tiêu hóa, hấp thu của tì vị yếu, chế độ dinh dưỡng không đủ, và thất tình quá độ, hao âm huyết…

Người mắc chứng huyết hư cần kiêng ky những loại thực phẩm mã thầy, tỏi, tảo biển, lá sen, rượu trắng, bạc hà, hoa cúc, củ cải sống, cau…

3. Người mắc chứng âm hư

Người mắc chứng âm hư nguyên nhân đa phần vì bệnh lâu ngày tổn thương âm, chuyện phòng thất không điểu độ, ăn quá nhiều chất nóng khô, hoặc do nội thương khiến dịch âm tôn thương, mất đi công dụng nhuận sáng tạng phủ, bổ dưỡng kinh mạch và da, xuất hiện một loạt