CHẾ ĐỘ ĂN GIÚP GIẢM DỊCH ĐỜM DO VIÊM XOANG

Khi bạn bị viêm xoang dịch nhầy từ trên xoang chảy xuống họng làm bạn phải khác nhổ suốt ngày.
đã đến lúc cần áp dụng ngay chế độ ăn uống dưới đây để hạn chế và đẩy lùi tình trang này nhé!
1/ Uống nhiều nước.
Thường xuyên uống nước đun sôi và vẫn còn ấm là cách thức giúp giữ ấm cơ thể tự nhiên. Nước giúp làm loãng chất nhầy trong các lỗ Xoang, khi đó dễ dàng mang chất dịch ra ngoài, giúp các hốc Xoang được thông thoáng hơn ( tuyệt đối không được uống nước đá, nước lạnh, nước có gas..)
2/ Ăn nhiều thức ăn ấm.
Những thực phẩm như: Gừng,tỏi, hành…chứa rất nhiều thành phần chất kháng sinh tự nhiên, có tác dụng phòng chống vi khuẩn, kháng viêm, chống Viêm Xoang tốt.- Tỏi: có chứa nhiều Allicin, một chất kháng sinh rất mạnh. Có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, chống nấm – Một chén trà gừng mỗi sáng và tối trước khi ngủ sẽ giúp làm ấm cơ thể, tăng sức đề kháng cho hệ hô hấp, giúp giảm đau, kháng viêm
Thông tin sức khỏe cho mọi lứa tuổi: các câu hỏi thường gặp về sức khỏe, y tế, các thông tin y tế sức khỏe mới nhất, các bệnh thường gặp: dấu hiệu, triệu chứng, cách xử lý, chế độ ăn uống phù hợp,… Hãy cùng theo dõi ngay các bài viết mới nhất trên chuyên trang sức khỏe – suckhoelavang.co để không bỏ lỡ bất cứ thông tin y tế, sức khỏe nào giúp bảo vệ và chăm sóc tốt bản thân bạn và gia đình bạn, đặc biệt là những gia đình có người già, trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và những người mắc các bệnh thường gặp hoặc nan y: ung thư tuyến giáp ăn mắm tôm
3/ Thường xuyên bổ sung Vitamin C bằng cách ăn nhiều trái cây. rau xanh.
Các loại rau quả chứa nhiều Vitamin C như: cam, cà chua, chanh dây, dâu tây, bông cải xanh…với đặc tính chống ôxy hoá, ngăn ngừa dị ứng, tăng cườn hệ miễn dịch và làm giúp giảm Viêm Xoang
4/ Ăn nhiều quả Dứa ( Thơm )
Theo nghiên cứu khoa học thì trong quả Dứa có chứa rất nhiều chất chống oxy hoá giúp bảo vệ cơ thể
Dứa chứa nhiều men Bromelain, có tác dụng kháng viêm, làm giảm sự tiết chất nhầy ở mũi và ngăn chặn cá tác nhân gây viêm
5/ Nên ăn 1-2 hủ Sữa chua mỗi ngày.
Chứa nhiều lợi khuẩn Probiotic, giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa tình trạng Viêm Xoang nặng do cơ thể bị ảnh hưởng từ các chất dị ứng ( Người bệnh viêm xoang không nên uống sữa tươi, vì trong thành phần sữa tươi có thành phần chất béo không hòa tan và đường lactose dễ sinh ra đờm dịch )
6/ Nên ăn các thực phẩm chứa Omega 3-6-9
Thực phẩm chứa nhiều Omega 3-6-9: đậu nành, đậu phộng, bí ngô…các loại cá như: cá hồi, cá thu, cá trích và cá mòi
Nhiều nghiên cứu cho thấy Omega 3-6-9 ngăn ngừa ung thư, chống viêm, giảm sưng, giảm ngẹt mũi hiệu quả
————————————-

Continue reading “CHẾ ĐỘ ĂN GIÚP GIẢM DỊCH ĐỜM DO VIÊM XOANG”

Lịch trình đi dã ngoại cuối tuần hợp lý

Nhóm mình dự định đi dã ngoại hai nơi. Bạn nào quan tâm đi chung không ạ!
1. Chủ nhật 28/10 đi ngắm hoa dã quỳ tại Vườn Quốc Gia Ba Vì.
2. 4/11/2018: trải nghiệm, khám phá trạm đa dạng Mê Linh.
Chi tiết như sau:
1. Chủ nhật 28/10: Dã ngoại tại VQG Ba Vì:
**Lịch trình:
➡️ 7h xe đón tại điểm CV Thống Nhất cổng Trần Nhân Tông
➡️ 7h30 xe đón tại vòng xuyến Hoàng Quốc Việt và Bưởi
➡️ 9h đến Vườn Quốc Gia Ba Vì
Bắt đầu chuyến hành trình khám phá thiên nhiên
➡️9h-9h30: Tham quan, chụp ảnh tại vườn xương rồng lớn nhất Đông Nam Á với hơn 1.000 giống xương rồng từ khắp nơi trên thế giới
9h30-11h- Chụp ảnh ngắm hoa dã quỳ
– Đi tham quan và seo phì tại nhà thờ đổ
➡️11h30 – 13h30 nghỉ trưa các hoạt động tự do. Bố mẹ có thể giao lưu văn nghệ, hít thở không khí trong lành giữa rừng thông.
➡️ 14 -15h:
– Tham quan các điểm trên code 400
– Tham quan trại đà điểu, cho đà điểu ăn. ( tuỳ thuộc thời gian).
➡️ 16h lên xe về Hà Nội
**Thực đơn gồm có ( ăn tại rừng thông bạt ngàn)
– Gà ta hấp
– Thit lợn quay ( đặc sản Ba Vì)
– Xúc xích
– Giò
– Xôi
– Dưa chuột
– Rau
– Nước
*Chi phí cho chuyến đi ( kinh phí em tính rất sát rồi ạ)
– Từ 10t – 100t: 349k
– Từ 4- dưới 10t: 299k
– Từ 0- dưới 4t tuổi free ngồi chung với bố mẹ
Em chỉ nhận đăng kí đã ck hoặc nộp tiền trực tiếp tại 395 Lạc Long Quân) ( không nhận nộp tiền mặt hôm đi)
*Nội dung: tên facebook+ số điện thoại + số người lớn + số trẻ em + điểm đón+ điểm đi. Ví dụ: hoahong + 09111…+ 2NL+ 2TE + 1free+ CVTN+ Ba Vì

Continue reading “Lịch trình đi dã ngoại cuối tuần hợp lý”

Mua nam châm viên giá rẻ ở đâu?

Không ai có thể phủ nhận được những đóng góp mà nam châm đem đến cho đời sống của con người trong nhiều năm trở lại đây, mỗi lĩnh vực trong đời sống đều có những ứng dụng nhất định của nam châm không thể phủ nhận được. Trong nhiều mẫu nam châm, nam châm viên cũng được coi là một mẫu nam châm đặc biệt bởi dù nhỏ gọn nhưng lại đem đến cho người dùng nhiều đóng góp trong đời sống. Với những đóng góp đó, nếu bạn cũng có quan tâm về nam châm viên và muốn mua nam châm viên giá rẻ thì đừng bỏ qua những thông tin mà chúng tôi cung cấp dưới đây nhé. 

Continue reading “Mua nam châm viên giá rẻ ở đâu?”

Xu hướng sử dụng cửa gỗ chịu nước cho thiết kế cửa nhà

Như mọi người cũng biết các sản phẩm cửa gỗ luôn là loại cửa chiếm được sự ưu ái của nhiều người tiêu dùng nhất trên thị trường cửa hiện nay. Không những thế, cửa gỗ ngày càng có những bước tiến và sự phát triển mới trong thiết kế. Nếu như trước đây mọi người vẫn thường cho rằng cửa gỗ không có khả năng chịu nước và chống ẩm tốt thì giờ đây, với sản phẩm cửa gỗ chịu nước chắc hẳn mọi người sẽ cảm thấy vô cùng ngạc nhiên và bất ngờ. Vì thế, hãy tìm hiểu một số thông tin cơ bản về loại cửa này.

Continue reading “Xu hướng sử dụng cửa gỗ chịu nước cho thiết kế cửa nhà”

Các địa điểm du lịch châu âu hấp dẫn nhất

Hiện nay không quá khó để mọi người có thể lựa chọn cho mình một địa điểm du lịch châu âu, tuy nhiên nếu không hiểu rõ về đất nước mà mình sẽ tới cũng như không có sự tư vấn và hướng dẫn, rất có thể chuyến đi của mọi người sẽ không được như mong muốn. Để mọi người có sự lựa chọn đa dạng về các điểm đến tại châu âu cũng như đưa ra những thông tin du lịch hữu ích, chúng tôi xin cung cấp các địa điểm du lịch châu âu hấp dẫn nhất hiện nay, thu hút hàng ngàn du khách tới tham quan mỗi năm.

Continue reading “Các địa điểm du lịch châu âu hấp dẫn nhất”

Hi các mẹ, Bé Thành vừa trải qua 1 đợt phẫu thuật nhưng không phải là phẫu thuật gan mà là phẫu thuật ổ nhiễm trùng khiến bé bị

Hi các mẹ. Bé Thành vừa trải qua 1 đợt phẫu thuật nhưng không phải là phẫu thuật gan mà là phẫu thuật ổ nhiễm trùng khiến bé bị sốt rất cao. Nay nhiệt độ cơ thể bé đã ổn định. Đã hết 2 lần hoá trị, còn 2 lần nữa. Sau 4 lần hoá trị phải xem cục u nhỏ lại đến kích thước nào mới có thể mổ dc. Nếu vẫn còn to thì phải tiếp tục hoá trị.
Nay thứ 7 mình không gặp dc bác sĩ khám bệnh cho bé mà chỉ gặp dc bác sĩ trực. Bs Trực họ ko giải thích.
Thông tin sức khỏe cho mọi lứa tuổi: các câu hỏi thường gặp về sức khỏe, y tế, các thông tin y tế sức khỏe mới nhất, các bệnh thường gặp: dấu hiệu, triệu chứng, cách xử lý, chế độ ăn uống phù hợp,… Hãy cùng theo dõi ngay các bài viết mới nhất trên chuyên trang sức khỏe – suckhoelavang.co để không bỏ lỡ bất cứ thông tin y tế, sức khỏe nào giúp bảo vệ và chăm sóc tốt bản thân bạn và gia đình bạn, đặc biệt là những gia đình có người già, trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ: http://www.suckhoelavang.co/san-nhi/be-an-tot-nhung-mai-khong-tang-can-phai-lam-sao
Bé vừa hoá trị và mổ liên tục cách nhau 1 ngày nên hiện tại bé rất mệt. Mình cũng thường xuyên hướng dẫn ba cách dùng sữa, hâm sữa, bảo quản sữa. Bà nội bé chân thành Cám ơn các mẹ đã chung tay giúp đỡ con ???

Continue reading “Hi các mẹ, Bé Thành vừa trải qua 1 đợt phẫu thuật nhưng không phải là phẫu thuật gan mà là phẫu thuật ổ nhiễm trùng khiến bé bị”

Nếu bạn nào sinh mổ hẳn hiểu cảm giác ngày đầu tiên sau mổ là đau đớn nhất

Nếu bạn nào sinh mổ hẳn hiểu cảm giác, ngày đầu tiên sau mổ là đau đớn nhất! Đau đến mức cựa quậy cũng đau. Việc đứng lên ngồi xuống trở nên vô cùng khó khăn. Thuốc giảm đau đã không còn được truyền qua tĩnh mạch nữa. Nếu bạn sinh mổ lần đầu, cảm giác đau 1, thì sinh mổ lần 2 đau gấp 10 lần và sinh mổ lần 3, cảm giác đau ngày đầu sau sinh là gấp 20 lần so với lần

Continue reading “Nếu bạn nào sinh mổ hẳn hiểu cảm giác ngày đầu tiên sau mổ là đau đớn nhất”

Học dược ra trường làm gì?

Dược được biết đến là một trong những ngôi trường top đầu cả nước, nơi bạn phải cạnh tranh với rất rất nhiều người để có thể trở thành sinh viên của trường. Thường lấy điểm đầu vào vô cùng cao, những sinh viên có thể vượt qua điểm đầu vào luôn là những người ưu tú nhất, học xuất sắc nhất. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về ngành dược, cũng như không xác định được học dược ra trường làm gì

Continue reading “Học dược ra trường làm gì?”

Tìm hiểu về giá sơn epoxy tự san phẳng

 

Các loại sơn là dòng sản phẩm cần thiết, được sử dụng trong nhiều công trình khác nhau. Có rất nhiều các dòng sản phẩm sơn với nhiều tính năng, công dụng khác nhau được nhiều thương hiệu sản xuất đưa ra trên thị trường. Một trong số các loại sơn được dùng nhiều là sơn epoxy tự san phẳng và ta cần tìm hiểu giá sơn epoxy tự san phẳng để cân đối tài chính và phục vụ cho nhu cầu của công việc thi công công trình.

Continue reading “Tìm hiểu về giá sơn epoxy tự san phẳng”

Bảng giá bếp công nghiệp tại Thịnh Phát

Hiện nay nhu cầu sử dụng bếp công nghiệp ngày càng tăng cao do các nhà hàng, quán ăn ngày càng nhiều và những chiếc bếp công nghiệp có thể đáp ứng được nhu cầu nấu nướng của họ. Vậy thì giá thành của bếp công nghiệp tại Thành Phát hiện nay như thế nào, cùng tham khảo ngay bảng giá bếp công nghiệp để có lựa chọn phù hợp nhất nhé!
 

Continue reading “Bảng giá bếp công nghiệp tại Thịnh Phát”